Nota Bene

                                                                                                                         


Багато років тому я ознайомився з системою організації охорони здоров’я в сільській місцевості Стародавнього Китаю. 
Кожна сім’я давала лікарю одне яйце або курку, коли всі члени родини були здоровими. У разі хвороби члена сім’ї лікар не отримував нічого. Це стимулювало його зосереджувати свою діяльність не на лікуванні, а на запобіганні виникнення захворювання... 
Саме таким чином повинна бути організована система, що створює продукт підтримки здоров’я.
Каха Бендукідзе

Ні за що в світі ти не захочеш, щоб посилився біль. Від болю хочеш лише одного — щоб він скінчився. Немає нічого гіршого в житті, ніж фізичний біль. Перед лицем болю немає героїв. 
Дж. Оруелл

Ми дивовижним чином зцілюємося в присутності того, хто вірить в наше світло навіть тоді, коли ми блукаємо у своїй темряві.

Маріанна Вільямсон

Тільки у сильному, здоровому тілі дух зберігає рівновагу, і характер розвивається у всій своїй могутності.                                                                                             Герберт Спенсер


Найкрасивіші та найздоровіші люди - це люди, котрих нічого не дратує.
                                               Г. Ліхтемберг


Витонченість і краса не можуть бути відокремлені від здоров'я.

Марк Туллій Цицерон

Всі здорові люди люблять життя.

Генріх Гейне

Людина є реалізована думка. Людина є те, що вона думає. 
Парацельс

Якщо тебе сварять — отже, ти цікаво живеш, якщо тобі погрожують — отже, ти для них небезпечний, якщо ти все ще живий — значить, вони не перемогли. 

Каха Бендукідзе

Найстрашніше – це попасти в рабство до самого себе.
Каха Бендукідзе 

Сьогоднішня бездіяльність комфортна, але проблеми наростають.
Каха Бендукідзе 

Найстрашніше захворювання - гостра душевна недостатність.
Є. Чазов

Хвороба — це хрест, але, можливо, і опора. Ідеально було б узяти у неї силу і відкинути слабкості. Хай вона стане притулком, який додає силу в потрібний момент. А якщо платити потрібно стражданнями і зреченням — заплатимо.
Камю А.

Кожна людина повинна сама рятувати своє тіло і душу. Ті, хто сподівається, що їх врятують інші, будуть розчаровані. 
Парацельс

Скористайся п'ятьма речами до приходу п'яти інших: своєю молодістю до старості, своїм здоров'ям до хвороби, своїм багатством до бідності, своїм вільним часом до зайнятості і своїм життям до смерті. 

 Пророк Мухаммад

Страждання — результат серйозного ставлення до життя; блаженство — результат гри. Сприймай життя як гру, радій йому. 

Ошо

Коли дихання під контролем, серце перебуває в спокої.
Даоська мудрість

Твій найзліший ворог — це твоя нервова система.

Джордж Оруелл

Скільки в людині доброти, стільки в ній і життя.
 
 Уолдо Емерсон

Що може дати одна людина іншій, окрім краплі тепла? І що може бути більше за це?

Е.М.Ремарк

У житті більше нещастя, ніж щастя. Те, що воно триває не вічно - просто милосердя.

Е.М.Ремарк

Люди взагалі соромляться хороших речей, як от - людяності, любові, своїх сліз, усього, що не носить сірого кольору.

Костянтин Паустовський

Життя - це хвороба, і смерть починається з самого народження.
Е.М.Ремарк

Утішає лише найпростіше. Вода, дихання, вечірній дощ. Лише той, хто самотній, розуміє це.
Е.М.Ремарк

Доброта для душі те саме, що здоров'я для тіла: вона непомітна, коли володієш нею, і вона дає успіх у всякій справі.
 Лев Толстой

Люди, які зайняті поверненням здоров'я іншим людям, виявляючи дивне єднання майстерності і людяності, стоять вище всіх великих на цій землі. 
Вольтер

Життя прекрасне. Не вірте чуткам. Життя прекрасне. Життя — протестований продукт, ним користувалися 70 мільярдів чоловік протягом трьох мільйонів років. Це доводить його досконалу якість.

Бернар Вербер

Я вірю, що могутність сміху і сліз зможе стати протиотрутою від ненависті і страху.

 Чарлі Чаплін

Якщо у тебе все гаразд з шлунком, грудьми, ногами, жодні царські скарби не зможуть нічого додати. 

 Квінт Горацій Флакк

Ні будинок, ні маєтки, ні купи бронзи і золота не виженуть з хворого тіла їх власника лихоманку, а з духу його — печаль: якщо володар всієї цієї купи речей хоче добре ними користуватися, йому потрібно бути здоровим. 

Квінт Горацій Флакк



Надмір їжі шкодить тілу так само, як надмір води шкодить посіву.

 Абу-аль-Фарадж 

Перш ніж лягти на операцію, приведи в порядок свої земні справи. Можливо, ти ще виживеш.
 Амброз Бірс

Гріх, якщо жінка виглядає менш красивою, чим могла б бути.

Мігель де Сервантес Сааведра

Серце дуже крихка річ: воно б'ється.


Цаль Меламед 

Одна з найпоширеніших хвороб – ставити діагноз.

Карл Краус

Ти помреш не тому, що хворієш, а тому, що живеш.
Сенека

Сексуальна революція завершилася повною перемогою вірусів.
Патрік О’Рурк

Важко знайти лікаря, який знав б краще, ніж сам чоловік, що корисно йому для здоров'я. 
Ксенофонт

Ми не знаємо, для чого ми живемо; а лікарі до того ж не знають, від чого ми помираємо.


Хенрік Ягодзіньський

Легше буває поставити хворого на ноги, ніж поставити діагноз.
Тадеуш Гицгер  

Біль лікує біль. Діонісій Катон    

Думка про біль мучить нас не менше самого болю. Сенека

Мова вже не про те, щоб зберегти здоров'я, а про те, щоб вибрати хворобу на свій смак.
Джеки Мейсон

Щонайменший біль в мізинці турбує нас більше, ніж вбивство мільйонів наших ближніх.

Уїльям Гезлітт 

Людина — єдина тварина, яка заподіює іншим біль, не маючи при цьому жодної іншої мети.
Артур Шопенгауер 

Люди набагато частіше били б молотком по пальцю, якби біль відчувався лише через рік.

Ніколас Гомес Давила

Легше знаходяться такі люди, які добровільно йдуть на смерть, ніж такі, які терпляче переносять біль.
Цезарь Гай Юлій

Не важливо, покладете ви хворого на золоте ліжко чи на дерев'яне, бо хвороба слідуватиме за ним всюди.

Сенека Луций Анней (Молодший)

Люди божевільні, і це настільки загальне правило, що не бути божевільним було б теж свого роду божевіллям.

Блез Паскаль

Я заздрю параноїкам: вони щиро вірять, що інші звертають на них увагу.

Сьюзен Зонтаг 

Діагностика досягла таких успіхів, що здорових людей практично не залишилося.
Бертран Рассел

Невротик будує повітряні замки, психопат в них живе, а психіатр отримує ренту.


Роберт Уебб Джонстоун

Дорога до інфаркту набагато приємніша, ніж біг від нього.

Геннадій Малкин

Хто заражений страхом хвороби, той вже заражений хворобою страху.

Мішель Монтень 

У людей похилого віку менше хвороб, ніж у молодих, але ці хвороби вже на все життя. 

Гіппократ 

Старість - це не коли забуваєш, а коли забуваєш, де записав, щоб не забути.

Олександр Ширвіндт

Музика навколо нас, треба тільки вміти її слухати.
Август Раш

Межа між світлом і тінню - ти.
                                                                                                                  Станіслав Єжи Лец


Людина дорослішає тоді, коли може посміхнутися тому, хто зробив боляче.

Анджеліна Джолі

Принцип "око за око" зробить весь світ сліпим.
                                                  Махатма Ганді


Краще померти від сміху, ніж від страху.

                                          Єврейська приказка

Питання «а що подумають люди?» повинно стояти на найостаннішому місці. По суті всім все одно. Життя ж твоє.

                                               Бернард Шоу

Ми розіпнуті в одній площині, а світ — багатовимірний. Ми це відчуваємо і страждаємо від неможливості пізнати істину.
А знати не потрібно! Потрібно любити. І вірити. Віра — це знання за допомогою любові.

                                          Андрій Тарковський

Не будемо намагатися зрозуміти один одного, щоб один одного не зненавидіти. 

                                                                        Станіслав Єжи Лец

Давайте будемо людьми хоч би до тих пір, поки наука не відкриє, що ми є чимось іншим.

                                                                        Станіслав Єжи Лец

Після спілкування з деякими людьми у мене з'являється яскраво виражений комплекс повноцінності.
                                                                        Станіслав Єжи Лец

Сходять з розуму лише ті, у кого він є.
                                                                        Станіслав Єжи Лец


Роздвоєння особи — важке психічне захворювання, оскільки зводить незліченну безліч істот, на яких зазвичай роздроблена людина, до жалюгідних двох.
                                                                        Станіслав Єжи Лец

Життя — шкідлива річ. Від нього вмирають.

                                                                  Станіслав Єжи Лец


Коли є любов, сліди від віспи такі ж гарні, як ямочки на щічках.

Японська мудрість

Не кожна сіра маса має щось загальне з мозком.

Станіслав Єжи Лец

Торжество розуму полягає в тому, щоб уживатися з людьми, позбавленими його.

Вольтер

Присвяти своїм неприємностям півгодини щоденно і використовуй ці півгодини, щоб подрімати.   
                                                                                                Яніна Іпохорська

Коли ти нарешті важиш рівно стільки, скільки тобі хотілося б важити, хочеться розмістити цю вагу по-іншому.
                                                                                                Яніна Іпохорська

Всі співчувають нещастям своїх друзів, і лише небагато — радіють їх успіхам.
Оскар Уайльд

Хто не вміє відпочивати, той не може і гарно працювати.

Китайське прислів'я

Ніколи не бійся помилятися... Ні захоплень, ні розчарувань боятися не треба. Розчарування є плата за щось раніше отримане, можливо, невідповідна інколи, але будь щедрий.  Бійся лише узагальнювати розчарування і не забарвлюй ним все інше. Тоді ти матимеш силу чинити опір злу життя і правильно оціниш його хороші сторони.

Олександр Грін

Навіть я вранці не виглядаю як Синді Кроуфорд. 
                                                                                Синді Кроуфорд

Нещастя входить в ті двері, які йому відчинять.

                                                                                 Китайське прислів'я

Всяке сходження болісне. Переродження болюче. Не змучившись, я не почую музики. Страждання, зусилля допомагають музиці зазвучати. 

Антуан де Сент Екзюпері

Чекати завжди погано, особливо коли не знаєш, чим кінчиться чекання, але чомусь ми завжди чогось чекаємо. Навіть жити ніколи.

Кір Буличов

Важко забути біль, але ще важче згадати радість. Щастя не залишає пам'ятних рубців. Мирний час нічому не вчить. 

Чак Паланик
Приймайте все, коли воно приходить до вас, насолоджуйтеся всім, поки воно триває, відпускайте все, коли воно має піти.
Нісаргадатта Махарадж

Страшно, коли тобі всередині вісімнадцять, коли захоплюєшся прекрасною музикою, віршами, живописом, а тобі вже пора, ти нічого не встигла, а лише починаєш жити! 


 Фаїна Раневська


Якщо тобі знадобиться рука допомоги, знай - вона у тебе є - твоя власна. Коли ти станеш старшим, ти зрозумієш, що у тебе дві руки: одна, щоб допомагати собі, інша, щоб допомагати іншим. 

Одрі Хепберн


Старість не захищає від кохання, але кохання захищає від старості.

Коко Шанель


Кожного ранку ми народжуємося знову. І те, що ми зробимо сьогодні, і буде найбільш важливим.

Сиддхартха Гаутама

Кожному з нас дана лише маленька іскра божевілля. Намагайтеся не загасити її.

Робін Вільямс

Якщо ви вважаєте, що зможете - ви зможете, якщо вважаєте, що ні - ви маєте рацію. 

Мао Цзедун

Жити так, як вам хочеться - це не егоїзм. Егоїзм - це коли інші повинні думати і жити так, як вам хочеться.
Оскар Уайльд

Те, що ви щодня маєте, хтось щодня просить.
Мухаммад Окара

Ти не можеш взяти на себе відповідальність за усіх, з ким зводить тебе доля. Якщо хтось не може бути щасливим, спілкуючись з тобою, немає сенсу витрачати власні душевні сили у спробі змінити цю людину чи вирішити її проблеми. Є безліч інших людей, яким ти зможеш подарувати радість і щастя, навзаєм насолоджуючись їхнім товариством. 

Вольтер

Досконалих людей не існує. Можна знайти хороших людей, але навіть і вони часом бувають егоїстичні, дратівливі і похмурі. 

Абрам Маслоу

Життю не варто надавати сенсу, бо це неминуче призведе до висновку про те, що жити не варто. 

Альбер Камю

Зморшки повинні лише позначати місця, де раніше були посмішки.

                                                          Марк Твен



Багато людей вважають, що в них добре серце, насправді ж це лише слабкі нерви.

Бернард Шоу

Інколи людина сміється, тому що в душі більше немає місця для сліз.

Терри Пратчетт

Хто міцний тілом, може терпіти і спеку, і холод. Так і той, хто здоровий душевно, в змозі перенести і гнів, і горе, і радість, і всі інші відчуття. 

                                                                  Епіктет


А час - він не лікує. Він не зашиває рани, він просто закриває їх зверху марлевою пов'язкою нових вражень, нових відчуттів, життєвого досвіду... Й іноді, зачепившись за щось, ця пов'язка злітає, і свіже повітря потрапляє в рану, додаюи їй нового болю... і нового життя... Час - поганий лікар... Змушує забути про біль старих ран, завдаючи все нові і нові... Так і повземо по життю, як її зранені солдати...
І з кожним роком на душі все росте і росте кількість погано накладених пов'язок...

Еріх Марія Ремарк

Будьте реалістами, мрійте про неможливе.
Мілан Кундера

Лише з віком приходить розуміння: любов настільки важлива в житті, що її можна поставити в один ряд із здоров'ям.

Святослав Вакарчук

Головне для мене — не переставати дивуватися. Перед тим, як заснути, я неодмінно даю собі наказ зранку-раненько виявити щось дивовижне. 

Рей Бредбері

Напевно, божевілля – не така погана річ, якщо воно дозволяє людині вважати себе щасливою, коли насправді вона нещасна. 

                                                         Айріс Мердок

Життя треба приймати таким, яким воно тобі дістається, — але вже від цього прагнути узяти все найкраще.

Янн Мартел, “Життя Пі”

Беззахисне серце людське?! А захищене — воно позбавлене світла, і мало в нім гарячого вугілля, не вистачить навіть, щоб зігріти руки. 

                                                                                                         Олександр Грін


Найкращий засіб від усіх хвороб — сильна воля і сильний розум
 Філіп Ауреол

Кожному хочеться мати когось, кому можна було б розповісти про болі в лівому плечі або про те, як швидко зношуються лаковані туфлі, коли на них з'являються тріщини. 
О. Генрі

Природа лікує. Прогулянка на свіжому повітрі і вигляд красивих пейзажів дивним чином здатні очистити голову від непотрібних думок, повернути до життя і підняти настрій. 
Дон Глускін

Наше тіло — це транспорт, який везе нас до нашої мрії. Любить його, ставтеся до нього турботливо і дбайливо, якщо хочете відчувати себе бадьорим і енергійним. Але ніколи не зациклюйтеся. Зовнішність суб'єктивна і з часом так чи інакше міняється. Відчувати себе комфортно і зручно у власному тілі — ось що найголовніше. 
Дон Глускін

Найважливіше — це навести лад в душі. Дотримуємося трьох "ні": 
не скаржимося, не звинувачуємо, не виправдовуємося.
Бернард ШОУ

У людини два життя, і друге починається тоді, коли ми розуміємо, що життя лише одне.
  Том Хідлстон

Чудеса там, де в них вірять, і чим більше в них вірять, тим частіше вони трапляються.
Д.Дідро

Людина розуму знаходить майже все смішним, людина відчуттів майже ні в чому не бачить смішного...
Іоганн Гете

Пам'ять про те, що я скоро помру — найважливіший інструмент, який допомагає мені приймати складні рішення в моєму житті. Тому що все інше — чужа думка, вся ця гордість, весь цей острах збентеження або провалу — всі ці речі падають перед обличчям смерті, залишаючи лише те, що дійсно важливе. Пам'ять про смерть — кращий спосіб уникнути думок про те, що вам є що втрачати. Ви вже голий. У вас більше немає причин не йти за покликом свого серця.
Стів Джобс

Криза середнього віку - це коли ти ще можеш робити те, що і раніше, але обираєш не робити.
  Кевін Костнер

Іноді все, що потрібно зробити, щоб заспокоїти когось, це нагадати йому, що ви поруч.
  Туві Янссон
Одне добре слово може зігрівати три зимові місяці. 
А.П.Чехов
Що б ми не говорили, люди вірять лише в те, в що хочуть. 
Харуки Муракамі

Якщо ми перестали робити дурниці — отже, ми постаріли. 
Еріх Марія Ремарк

Один із законів життя свідчить, що як тільки закриваються одні двері, відкриваються інші. Але вся біда в тому, що ми дивимося на замкнуті двері і не звертає уваги на ті, що відкрилися.
А.Жид

Це не завжди просто – відрізнити екзистенціалізм від поганого настрою...
  Метью Стовер

Ніколи ні про що не жалкуй: інколи неприємності трапляються на благо, а мрії не втілюються до кращого.
Олег Рой
Дорослі інколи потребують казки навіть більше, ніж діти.
Олег Рой

Терпіння — прекрасна якість, але життя дуже коротке, щоб довго терпіти.
 Абу-ль-Фарадж

Пекло — це забуте, з якого не здоблені висновки. Цей нездбутий досвід прирікає на повторення.
Мераб Мамардашвілі

Життя коротке, і треба прожити його краще. Смерть страшна, але ще страшнішим було б усвідомлення, що житимеш вічно і ніколи не помреш.

А.Чехов

Один біль завжди зменшує інший. Станьте на хвіст кішці, в якої болять зуби, і їй стане легше.
А.Чехов

Збережи своє величезне дитяче серце!.. Пізнавай світ, отримуй знання, набирайся досвіду, але не прагни дорослішати. Так, людина — це в першу чергу її Вчинки, але навряд чи наші дійства, будучи позбавленими щирих відчуттів, можуть називатися настільки гучним словом. 
Антуан де Сент-Екзюпері

Ми прийшли в цей світ, щоб допомагати один одному в нашій подорожі по життю.
 Уїльям Джеймс
Ким би ти не був — будь краще.  
Аврам Лінкольн

Бути нещасним - це звичка. Бути щасливим - це теж звичка. Вибір за вами. 
Том Хопкин

Люди наскільки не мають рації, думаючи, що коли вони старіють, то перестають любити: навпаки, вони старіють тому, що перестають любити. 
                                                         Маркес

Не бійтеся нічого. Того, хто боїться, переслідують невдачі. Страх інколи допустимий в буденному житті. Але у відповідальний момент женіть страх геть. Засумнівавшись хоч би на мить, ви зазнаєте поразки. 
Такуан Сохо

Пережити можна все – навіть найстрашніший біль. Тобі лише потрібне щось, що тебе відволікатиме. 
                                                  Чак Паланик

Ми не можемо заборонити птахам пролітати над нашою головою, але ми не дозволяємо їм сідати нам на голову і вити на ній свої гнізда. Подібно до цього ми не можемо заборонити поганим думкам інколи приходити до нас в голову, але ми повинні не дозволяти їм гніздитися в нашому мозку.

Мартин Лютер

Найхолоднішої зими я дізнався, що всередині мене непереможне літо.

А.Камю

Жіноча істерика - це демонстрація жіночої інтуїції за допомогою жіночої логіки.
 
 Eva RockBand

Заспокойтеся. Дихайте глибше. Життя чудове і дивовижне. Просто будьте добрими і уважними до оточуючих. Даруйте людям любов. 
Чак Паланик

Часто для того, щоб жити, треба більше мужності, ніж щоб померти.

В. Альфіері

Людина любить рахувати свої біди, але не рахує радостей.
                                                    Ф. Достоєвський

Інвалідність — це не обділеність долею, це, скоріше, такий спосіб життя... І цей спосіб життя може бути дуже цікавим — і мені, і іншим.
 О.Дунаєва

Куди йти? Тільки на Захід, до дозрівання, до стандартів Північної Америки. Треба вивчати англійську: нею вже прийшов інтернет і багато чого ще буде. В США втікають мізки з усього світу На Росію заглядатися не варто. Майбутнє її в тумані.

   Микола Амосов


Найголовніше - не занепадати духом...
Коли стане не по силам і все переплутається, не можна впадати у відчай, втрачати терпіння і тягнути абияк. Потрібно розплутувати проблеми без поспіху, одну за одною.

                                                  Харукі Муракамі

Стережіться тих, хто хоче навіяти вам почуття провини, бо вони прагнуть влади над вами. 
Конфуцій

Глупство і мудрість так само легко передаються, як і заразні хвороби. Тому обирайте собі товаришів.
 

Вілям Шекспір

Страждання не стає боліснішим через те, що страждальників багато; одне тіло може вистраждати не менше, ніж все людство.   

                                                             Грем Грін



Якщо людина починає цікавитися сенсом життя або його цінністю, це означає, що вона хвора.
Зігмунд Фрейд

Інколи люди дозволяють одній і тій же проблемі роками псувати їм життя, а тим часом вони можуть просто сказати:
«Ну і що».
 Це один з моїх улюблених виразів:
«Мама мене не любила». Ну і що.
«Муж не хоче мене». Ну і що.
«Я досяг успіху, але і досі самотній».
Ну і що.  

Енді Уорхол

Кожен вдих, кожен видих — перемога над смертю, і ми повинні щомиті її святкувати!                       
                                                       Джоні Депп

У нещастях ми знаходимо силу; завдяки хворобам дізнаємося ціну здоров'я; стикаючись із злом, починаємо цінувати добро; завдяки навантаженням пізнаємо дійсну цінність відпочинку.

 Грецька приказка

Жінки майстерно володіють мистецтвом перев'язувати рани - майже так само, як мистецтвом наносити рани. 

Барбе д'Орвіль

Ми страждатимемо, поки наші думки і дії керуватимуться нашими страхами. Зрозумійте їх марність, і створювані ними небезпека і хаос утихнуть. Змінне весь час змінюється, а незмінне чекає. 

 Нісаргадатта Махарадж

Якщо ми можемо зробити людину щасливішою і веселішою, нам варто це зробити в будь-якому випадку, просить вона про це чи ні.
Г.Гессе

Якщо ви робите щось прекрасне і піднесене, а цього ніхто не помічає — не журіться: схід сонця — це взагалі найпрекрасніше видовище на світі, але більшість людей в цей час ще сплять.
 Джон Леннон


Це нормально – не розбиратися в собі.

 Джонатан Сафран Фоер 

Ширше розплющ очі, живи так жадібно, неначе через десять секунд помреш.
                                                                                                                                   
Р.Бредбері

Головне не місце, де знаходишся, а стан духу, в якому перебуваєш.
                                                    Анна Гавальда

Люди немов тварини: великі їдять маленьких, а маленькі кусають великих.  

                                                               Вольтер

Захоплюватися чоловіком протягом всього шлюбу страшенно нудно, і закінчується це ревматичними болями в ділянці шиї. 
Агата Крісті

Бути лікарем добре вже тому, що можна не дотримуватися власних рекомендацій. 

Агата Крісті

Неспростовна логіка - відмінна властивість маніяка. 
Агата Крісті

В житті нема нічого, чого потрібно боятися, є лише те, що потрібно зрозуміти. 

Марія Склодовська-Кюрі

Головне...— в поступовості нарощування навантажень. У жодному випадку не квапитеся швидше стати здоровим! Це нетерпіння просто лихо! Роками чоловік сидів, зносився, погладшав, а тепер вирішив нагнати прогаяне в найкоротший строк. Так справа не піде. “Біг до інфаркту”— річ реальна. Якщо ви до цих пір не померли зі своїми хворобами і зі своїм черевцем, то можете почекати з відновленням спортивної форми: поступовість, поступовість і поступовість! 
Микола Амосов

Життя надто коротке, щоб фарширувати гриби. 
Ширлі Корнан

Хоча світ сповнений страждань, він також сповнений прикладів подолання страждань. 

Хелен Келлер

Коли надія нас залишає, вона йде копати нам могилу.
 Кармен Сільва

Секрет довгожительства в тому, щоб не переставати дихати.
                                                           Софі Такер

Ми накликаємо на себе ті страждання, яким приділяємо дуже багато часу.
Жорж Санд

Не тримайся за злість, біль або страждання: вони крадуть вашу енергію і перешкоджають любові. 
Леонардо Буськалья

Найважча в світі хвороба - це звичка мислити. Вона невиліковна.

                                         Еріх Марія Ремарк

Кожної хвилини, коли ви сердитеся на когось, ви втрачаєте 60 секунд щастя, яке ніколи не повернете.
                                                      Вілл Роджерс

Лікуйте душу відчуттями.
                                                       Оскар Уальд

Щоразу, коли я бачу, до яких серйозних наслідків приводять дрібниці... я думаю про те, що дрібниць не буває.    

                                                        Брюс Бартон

Впевненість, що ваша робота надзвичайно важлива - серйозний симптом, передвісник нервовго зриву.
Бертран Расел

Люди, яких любиш, можуть загинути. Все, що цінуєш, не вічно. Я повинен це прийняти і змиритися.
                                                         Чак Паланик

У цьому світі немає нічого вічного. Все потихеньку розсипається

                                                         Чак Паланик

Народження людини — помилка, яку людина намагається виправити впродовж всього життя.
                                                          Чак Паланик

Ти просинаєшся, і будь цим задоволений. 

Чак Паланик

Поки життя вам не подобається, воно минає.

Курт Воннегут

Дбайте про свої коліна. Вам їх бракуватиме, коли вони вийдуть з ладу.

                                                        Курт Воннегут

Турботливо ставтеся до сердець інших людей.

                                                        Курт Воннегут

Насолоджуйтеся своїм тілом. Використовуйте його, як ви лише можете, і не бійтеся того, що інші люди думають про це. Тіло - це найпрекрасніший інструмент, яким ви коли-небудь володітимете 

Курт Воннегут

Найкращі ліки від всіх недуг - солона вода: піт, сльози або море.

                                                 Карен Бліксен

Зрештою, в світі стільки крихких речей. Люди ламаються так легко. Так само легко, як вмирають мрії і розбиваються серця.

                                                 Нил Гейман

Люди не цінують ранку. Над силу просинаються під дзвін будильника, який розбиває їх сон, як удар сокири, і негайно вдаються до сумної метушні. 
Скажіть мені, яким може бути день, початий настільки насильницьким актом!
Що повинне відбуватися з людьми, які щоденно за допомогою будильника отримують невеликий електричний шок! Вони день за днем звикають до насильства і день за днем відучуються від насолоди. 

Мілан Кундера

Боятися треба не смерті, а порожнього життя.
 Бертольд Брехт

Для того, щоб бути здоровим і продовжити активне життя, потрібно напружувати волю: робити вправи, обмежувати себе в їжі, мерзнути, керувати сном. 
Чим людина старша, тим суворіші мають бути обмеження, тим більше потрібно вольових зусиль...

Микола Амосов

Від душі посміятися і добре виспатися - ось два кращих ліка від будь-якої недуги.   

Ірландське прислів'я


Не сподівайтеся, що лікарі зроблять вас здоровими. Вони можуть врятувати життя, навіть вилікувати хворобу, але лише підведуть до старту. А далі, щоб жити надійно, вчиться покладатися на себе.

                                      Микола Амосов

Кошмар! Голова болить, зуби ні до біса, серце тисне, кашляю жахливо, печінка, нирки, шлунок — все ниє! Суглоби ломить, ледве ходжу... Дякувати Богу, що я не чоловік, а то була б ще імпотенція!
                                 
                                             Фаїна Раневська


Ваш мозок може все. Абсолютно все. Головне, переконати себе в цьому. Руки не знають, що вони не вміють віджиматися, ноги не знають, що вони слабкі, живіт не знає що він суцільний жир. Це знає ваш мозок. Переконавши себе в тому, що ви можете все, ви зможете дійсно все.

                                                     Роберт Кійосакі

90% наших турбот стосується того, що ніколи не трапиться.
Маргарет Тетчер

Ниці люди відчувають непорушне задоволення, обговорюючи великих людей.

                                                  Маргарет Тетчер

Зовсім не обов'язково погоджуватися із співрозмовником, щоб знайти з ним спільну мову.
                                                  Маргарет Тетчер

Ввічливість сьогодні цінується все дорожче, нахабство взагалі не має ціни.
                                                                                               Маргарет Тетчер

Усі чоловіки слабкі, а слабкіші всіх джентльмени.

                                                                                               Маргарет Тетчер

Будинок повинен бути центром, але не кордоном життя жінок.
                                                                                               Маргарет Тетчер

Не скажу, щоб мені пощастило. Просто я заслужила це.
                                                                                               Маргарет Тетчер

Я виключно терпляча, якщо в кінцевому підсумку все вийде по-моєму.
                                                                                               Маргарет Тетчер

Безкоштовний сир буває тільки в мишоловці.
                                                                                              Маргарет Тетчер
— Йому погано? 
— Ні, йому добре.
— Добре?
— Живим все добре.
"Формула кохання"

Серце підвладне розуму, почуття підвладні серцю, розум підвладний відчуттям. Коло замкнулося, з розуму почали, розумом закінчили.
"Формула кохання"

— А голова — предмет темний, дослідженню не підлягає.
                                                 "Формула кохання"

Колі лікар ситий — і хворому легше!
                                                 "Формула кохання"

Кожний день – життя в мініатюрі: пробудження і підйом – це народження, кожен свіжий ранок – це юність, і засипання - смерть.  

Артур Шопенгауер

Характерною рисою першої половини життя є невтомне жадання щастя; другої половини – боязнь нещастя.  

Артур Шопенгауер  

Kоли не можеш впоратися з тугою, як невідкладною допомогою займися вправами на вироблення гнучкості. Розтяжки викличуть біль. У кров почне виділятися адреналін. Щоб зняти біль, сам організм почне виробляти морфіноподобні речовини. Коли ви знімите біль тим, що зійдете з розтяжки, виділення адреналіну припиниться, а надлишок морфіноподібних речовин зменшить вираженість туги.

М.Є.Литвак

Я дав своєму болю ім'я, і зву його «собакою» - він настільки ж вірний, настільки ж настирливий і безсоромний, настільки ж цікавий, настільки ж розумний, як і всякий інший собака, і я можу прикрикнути на нього і зігнати на ньому поганий настрій, як це роблять інші зі своїми собаками, слугами, дружинами. 

Фрідріх Ніцше



Можна дожити до ста років, якщо відмовитися від усього, заради чого хочеться жити сто років.
                                                          Вуді Ален

В чому перевага зрілого віку - розумієш, що витрачатися на ліки безглуздо, а вести здоровий спосіб життя взагалі абсурдно.

Леонід Хлиновський

Будьте зайняті. Це найдешевші ліки на землі — і одні з найефективніших.
                                                         Дейл Карнегі

Складно компенсувати відсутність тіла.
Важливе зауваження  сучасного телеведучого

Якщо ти не відчуваєш краси барв, якщо ти не цінуєш дружби, якщо тебе не радують пісні — ти хворий, тебе треба лікувати.

Арабське прислів'я

Для одного, самота - є втеча хворого; для іншого, самота - є втеча від хворих. 

Фрідріх Ніцше

Чи може абсолютно здорова людина жити на цьому світі і не з'їхати з глузду? 

Урсула Ле Гуїн

Хвороби серця нехороші тим, що першим симптомом часто буває раптова смерть.

Майкл Фелпс

Коли зовсім занепадаєте духом, приходьте до мене в лікарню. Один обхід ракового відділення на раз-два лікує від будь-якої нудьги.

Еріх Марія Ремарк

Обов’язково і саме щоденно підкидай у душу, як в утробу, їжу, слово або вислів.

Григорій Сковорода


Кожна людина — маг в душі, але він стає магом лише тоді, коли починає менше думати про себе і більше про інших.

                                                 Брати Стругацькі

Чому ми все ж таки і не дивлячись ні на що повинні йти вперед? А тому, що позаду у нас — або смерть, або нудьга, яка теж є смерть.

                                                 Брати Стругацькі

Нічого людина не може і не уміє. Одне вона може і вміє — жити для себе.

                                                  Брати Стругацькі

Рятувати. Знову рятувати.
До яких же пір вас потрібно буде рятувати? Ви коли-небудь навчитеся рятувати самі себе?.. Чому ви так не хочете думати? Як ви не можете зрозуміти, що світ величезний, складний і захоплюючий? Чому вам все просто і нудно?..
Колись я втомлюся від цього... Колись мені не вистачить більше сил і впевненості.
Адже я такий же, як ви!
Лише я хочу допомагати вам, а ви не хочете допомагати мені. 

                                                                                          Брати Стругацькі

...Справа не в тому, як на тебе впливають інші, а в тому, як ти впливаєш на інших.

                                                                                          Брати Стругацькі

Краще двадцять разів помилитися в людині, ніж ставитися підозріло до кожного.

                                                                                          Брати Стругацькі 

Скептицизм і цинізм в житті коштують дешево, це набагато легше і нудніше, ніж дивуватися і радіти життю.

                                                                                          Брати Стругацькі 

Я постараюся померти раніше, ніж не зможу працювати.

                                                                                          Брати Стругацькі                                                            

За все треба платити, нічого не отримують дарма, і чим більше ти отримав, тим більше потрібно платити, за нове життя треба платити старим життям.

                                                                                          Брати Стругацькі 


Щастя для всіх задарма, і нехай ніхто не піде ображеним.

Брати Стругацькі 

Є лише ЩОСЬ ДО і ЩОСЬ ПІСЛЯ, і життя твоє має сенс лише до тих пір, поки ти не усвідомив це до кінця.

Брати Стругацькі 



Любити і плакати від любові не соромно. 
                                                                                                          Брати Стругацькі 

Креативність і відкриття зароджуються в болю.

                                                              Ірвін Ялом

Жити - означає перебувати в постійній небезпеці.

                                                              Ірвін Ялом

Я - це моя хвороба і моє тіло. Але вони - це не я.

Ірвін Ялом

Люди повинні взнавати жорстокі новини, тому що життя жорстоке і смерть жорстока. 

Ірвін Ялом

Людина не обирає свою хворобу, але вона обирає стрес - і саме стрес обирає хворобу!



Ірвін Ялом

Проблема всіх вершин в тому, що далі - спуск.

Ірвін Ялом

Кожна людина — господар власної смерті. І кожен повинен померти по-своєму.

Ірвін Ялом

Там, де я, нема смерті. Там, де смерть, нема мене. Через що хвилюватися?

Лукрецій

Жодне здоров'я не витримає, якщо на нього постійно скаржитися. 
                                Віктор Коняхин

Веселі люди швидше одужують і довше живуть. 
                                А. Паре

Віра в лікаря - найкращі ліки. 
                                Б. Е. Вотчал


Тільки ті хвороби, яких ми боїмося, беруть над нами гору. 
С. Цвейг

Будь-хто, хто здатний зранку вибратися з ліжка, перебуває в дуже пристойній формі. Не вірите? Запитаєте будь-кого з тих, хто вже не здатний. 
Невідомий автор


Найдивніший лікар - природа, хоч би тому, що виліковує три чверті всіх хвороб і ніколи не відгукується погано про своїх колег.
В. Шербюльє 


Не згинайте спину, дбайте про свій скелет - адже це все, що від нас залишиться.
Кшиштоф Біліца


Рани у переможців гояться швидше, ніж в переможених. 
Ларрей (хірург Наполеона)


Одна з переваг бідності: лікар вилікує вас швидше. 
Френк Хаббард 


Це видатний лікар: він вигадав декілька хвороб і навіть зумів широко їх розповсюдити. 
                                        Станіслав Лец


Репутацію лікарю створюють знаменитості, померлі під його спостереженням.
                                Джордж Шоу

Лікарів ненавидять або з переконання, або з економії. 
                                  Марія-Ебнер Ешенбах

Хорошим пацієнтом я називаю того, хто, знайшовши хорошого лікаря, вже не залишає його, поки той не помре.
                                     Олівер Холмс

Хороший лікар врятує якщо не від хвороби, то хоч би від поганого лікаря.
                                             Жан Поль

Лікарі страхітливо бідні. Будь-яка категорія людей, опинившись в такому положенні, тяжіє до категорії розбійників, і лікарі не становлять винятку. 
                                      Джордж Шоу

Лікарю зовсім не обов'язково вірити в медицину — хворий вірить в неї за двох.                                
                                              Жорж Елгозі

Радісний вираз обличчя лікаря — початок одужання хворого. 
                                      Фернандо Рохас

Лікар, вперше приступаючи до лікування свого пацієнта, повинен робити це витончено, весело і з приємністю для хворого; і ніколи похмурий лікар не досягне успіху в своєму ремеслі! 
                                      Мішель Монтень

Моя дружина стала відвідувати дієтолога і за два місяці скинула триста доларів. 
                                              Роберт Орбен 

Мрія російських лікарів — щоб бідні ніколи не хворіли, а багаті ніколи не видужували.
                                              Михаїл Задорнов

Життя – це невелика прогулянка перед вічним сном. 
                                              Фаїна Раневська

Сміх і зітхання, поцілунок і прощання - ось і все наше життя.
                                              Джером.К.Джером

Сенс життя в тому, що воно має свій кінець.                  
                                              Франц Кафка

Час часто вбиває тих, хто прагне вбити його.                   
                                              Пьер Буаст

Ображатися і обурюватися – це все одно, що випити отруту в надії, що вона вб'є твоїх ворогів
                                              Нельсон Мандела

Страждати корисно. Це загартовує, як купання в ополонці. Застрягати на стражданнях шкідливо. Ніхто не може жити в ополонці.
                                                               ... ...

Головне в житті не те, що не дає тобі заснути вночі, а те, заради чого ти встаєш зранку!
                                                               ... ...

Не бійтеся дорослішати: у кожному віці є своя краса. Роки, що минули, – це не лише труднощі і втрати, але перш за все досвід, мудрість, відчуття гумору, спокійний і тверезий погляд на те, що все відбувається в житті.
                                                                          Катрін Денев

Нехай кажуть, що хочуть, а я живу, як живу і завжди хочу спати.
                                                                          Богдан Ступка

Я людина без слабостей. Курити кинув, поїсти ніколи особливо не любив, п’ю помірно. Одним словом, сала не люблю, горілку не вживаю. Нудно навіть.
                                                                          Богдан Ступка

Головне, синку, дотягнути до 70-ти, а потім живи, скільки хочеш.
                 Богдан Ступка (27.08.1941-22.07.2012) 

Я впевнений: щоб людині дурниці в голову не лізли, його завжди треба завантажувати роботою так, щоб він мертвим додому приходив.
Богдан Ступка

Роби справу чесно, з душею, - і твоє до тебе прийде!
Богдан Ступка

Сподіваюсь на краще!
Сергій  Капіца (14.02.1928 - 14.08.2012)

Якби замість мільярдів, що витрачаються на збройні сили, знайшлися мільйони на освіту і охорогу здоров'я, то для тероризму не було би місця...
Сергій  Капіца

Зібрати стадо з баранів легко, важко зібрати стадо з кішок. 
                                                                                                                 Сергій  Капіца

Мене завжди запитують: "Чому вас так лякає смерть?"
Я відповідаю: "Так, як і саме народження."
                                                                                                                Сергій  Капіца

А що залишиться після нинішнього покоління? Їхні смс-ки будуть видаватися для настанов потомкам?
                                                                                                                Сергій  Капіца

Ніхто так не потребує відпустки, як людина, яка щойно повернулася з відпустки.
Ельберт Г.Хаббарт

‎Є лише два способи дивитися на світ: так, ніби див не існує взагалі, і так, мовби все навколо є дивом.
 Альберт Ейнштейн

Якщо щодня ви будете прокидатися з думкою, що сьогодні обов'язково станеться щось гарне, так і буде.
Уілл  Сміт

У будь-якому випадку не сприймайте життя надто серйозно - вам з нього живцем все одно не вийти.

К.Хаббард

Життєрадісність — це не тільки ознака здоров'я, але ще й найдієвіший засіб, який рятує від хвороб. 
Семлоел Смайлс

Помирати - справа скучна і невтішна. Моя вам порада - ніколи цим не займайтеся.

 Сомерсет Моем

Не сперечайтеся з богом, якщо не хочете, щоб вас передчасно викликали на той світ для продовження дискусії.
Олена Єрмолова

- Погано - це коли тебе запаковують в непрозорий чорний пластиковий пакет. Дуже погано - коли частинами... Все інше просто чудово, - Декстер

Істина у вині, здоров'я у воді (латинське прислів'я ) 


Цінність двох речей можна збагнути, лише втративши їх, — молодості і здоров'я.
Арабське прислів'я

Бідний, невдаха, нещасливий і нездоровий - це той, хто часто використовує слово "завтра". 
Роберт Кийосаки

Ми народжуємося з криком. Ми помираємо із стогоном. Але жити варто зі сміхом!

Віктор Гюго, "Людина, що сміється"

 

6 червня 2012 р. помер один з найвідоміших письменників сучасності Рей Бредбері. Окрім фантастичного "Вина з кульбабок" він залишив по собі реальну любов до життя:

 Смерть – це форма розплати з космосом за дивну розкіш побути живим.

Рей Бредбері


Я думаю, що життя занадто серйозне, аби сприймати його всерйоз.

Рей Бредбері

 

Коли людині сімнадцять, вона знає все. Якщо людині двадцять сім, і вона, як і раніше, знає все — значить, їй все ще сімнадцять.

Рей Бредбері

 

Ви повинні стрибати зі скель кожен раз, і кожен раз будувати собі крила на шляху донизу.

Рей Бредбері

 

Кожному треба мати два або три заняття. Однієї справи мало, як і одного життя. Я б хотів мати дюжину життів і дюжину робіт. 

Рей Бредбері

 

Любов і є відповіддю на всі питання. Це єдина причина, щоб зробити що-небудь.

Рей Бредбері

 

Руки доброї жінки навколо шиї чоловіка - це рятівне коло,  що доля послала йому з небес.

Народна мудрість


Розкішні жінки стають лікарями, лише коли хтось їх образив. 

Грегорі  Хаус


Ніколи не сперечайся із втомленою жінкою!
А також з жінкою, яка відпочила і набралася сил...

Порада психолога

Ніколи не слід довіряти жінці, котра не приховує свого справжнього віку. 
Жінка, яка здатна на таке, здатна на все!

Застереження  досвідченого ловеласа

Чи не єдиний спосіб піднятися над рівнем жінки - поступитися їй місцем в транспорті...

Коментар тернопільського пасажира


У недосвідчених дівчат можна багато чому навчитися.

Д.Казанова


Мене розважає хвилювання людей через дурниці, сама була такою ж дурепою. Тепер перед фінішем розумію ясно, що все пусте. Потрібна лише доброта і співчуття.

Фаїна Раневська


Життя надто коротке, щоб витрачати його на дієти, жадібних чоловіків і поганий настрій!

Фаїна Раневська


Жінки помирають пізніше за чоловіків, тому що вони постійно запізнюються.

Фаїна Раневська


Дорогенька, якщо хочете схуднути — їжте голою і перед зеркалом!

Фаїна Раневська


Когда у попрыгуньи болят ноги, она прыгает сидя.

Фаїна Раневська


Візьми найважливіше для себе, застосуй це, і позбався решти.

Шерон Стоун


90% наших турбот стосується того, що ніколи не станеться.

Маргарет Тетчер


Ваше обличчя в двадцять років дала вам природа, яким воно буде в п'ятдесят - залежить від вас.

Коко Шанель


Головне під час посту - не з'їсти один одного! 

Зауваження в соціальних мережах



Судіть про своє здоров'я по тому, як ви радієте ранку і весні.

Торо Г.


Людина любить поговорити про свої хвороби, а тим часом це найбільш нецікаве в його житті. 

Чехов А. П.


Ніщо у світі не породжує таких брехливих надій, як перші чотири години дієти!

 Ден Бенкет 

 Одна з умов одужання — бажання видужати. 
Сенека

Ніщо так не перешкоджає здоров'ю, як часта зміна ліків.
Сенека

Якщо біль нестерпний, то він нетривалий, а якщо тривалий, то не нестерпний.
Цицерон



Всі ми, коли здорові, легко даємо хороші поради хворим.
Теренций

Кращий лікар той, хто знає про неспроможність більшості ліків.
Франклін Б.

Якщо не бігаєш, поки здоровий, доведеться побігати, коли захворієш.

 Горацій

Життя коротке, дорога мистецтва довга, слушна нагода скороминуча, досвід брехливий, думка важка. Тому не лише сам лікар повинен використовувати в справу все, що необхідне, але і хворий, і оточення, і всі зовнішні обставини повинні сприяти лікарю в його діяльності.
 Гіппократ

Лікар — філософ: адже немає великої різниці між мудрістю і медициною.
 Гіппократ

З усіх ліків найкращі відпочинок і стриманість.

  Франклін Б.

Треба неодмінно струшувати себе фізично, щоб бути здоровим морально.
Толстой Л. Н.

Хто розраховує забезпечити собі здоров'я, перебуваючи в ліні, той чинить так само безглуздо, як і людина, яка думає мовчанням удосконалити свій голос.
Плутарх

Дев'ять десятих нашого щастя залежить від здоров'я.

Шопенгауер А.

Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно ввійти в повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров'я, повноцінне і радісне життя.
Гіппократ

За допомогою фізичних вправ і стриманості більша частина людей може обійтися без медицини.

Аддісон Д.

Потрібно підтримувати міцність тіла, щоб зберегти міцність духу.
Гюго В.

Гімнастика подовжує молодість людини.

Джон Локк


Ми не маємо чим похвалитися, тільки своїми хворобами!
З проповіді тернопільського священика


Люди нарікають на лікарів, але лінуються щодня приймати душ…

З почутого в громадському транспорті.

Краще бути людиною із головним болем, ніж абсолютно здоровим поросям.

Приписується А.Ейнштейну

Нас троє - я, ти і хвороба. Якщо ти будеш зі мною, ми вдвох подужаємо хворобу. Якщо ж ти будеш на боці хвороби, то мені одному з вами двома не впоратись.
Абуль Фарадж

Медицина — одна з найбільших оман людства.

Мольєр

Найдієвіші ліки для фізичного здоров'я - бадьорий і веселий настрій духу.

Крістофер Якоб Бострем

Той, хто хоче бути здоровим, частково вже видужує.

Джованні Боккаччо

Здорова не та людина, в якої нічого не болить, а та, в якої щоразу болить в іншому місці.

Мішель Крестьєн

Здоров'я набагато більше залежить від наших звичок і харчування, аніж від лікарського мистецтва.

Джон Леббок

Існують тисячі хвороб, але здоров'я лише одне.

Карл Людвіг Берне


Навіть найміцніший організм надломлюється або принаймні зношується і стомлюється, коли він занадто розкішно користується дарами природи.

Д.І.Пісарєв


Перший обов'язок того, хто хоче бути здоровим, – очистити навколо себе повітря.

Ромен Ролан


Багато хто втратив здоров’я, намагаючись заробити всі гроші, які можна заробити; а потім втратив всі гроші, намагаючись повернути здоров’я.

Невідомий автор

Одні вічно хворі лише тому, що дуже піклуються про своє здоров’я, а інші здорові лише тому, що не бояться бути хворими.
Ключевський В.


Філософія і медицина зробили людину найрозумнішою істотою, ворожіння і астрологія – найбожевільнішою, марновірство і деспотизм – найнещаснішою.
Діоген

Здоров’я людини не серці, не в нирках… Звичайно, мови нема, добре людині, коли в неї все здорове, як в бика. Але сама сутність власне людського здоров’я – це коли людину невпинно тягне сказати щось добре іншій людині…

Михайло Прішвін


Все можна пережити, якщо підібрати потрібну пісню. 
                                                    Курт Кобейн
                                             

Ситість зовсім не залежить від того, скільки ми їмо, а від того, як ми їмо! Так і щастя, воно зовсім не залежить від об'єму зовнішніх благ, які ми увірвали в життя. Воно залежить лише від нашого ставлення до них!

                                                                               Олександр Солженіцин


Никто з людей нічого не знає наперед. І найбільша біда може досягнути людину в найкращому місці, і найбільше щастя розшукає його - в найгіршому.

                                                                              Олександр Солженіцин

Як би ми не сміялися над дивами, допоки сильні, здорові, благополучні, але якщо життя так заклиниться, так сплющиться, що лише диво може нас врятувати, ми в це єдине, виняткове диво — віримо!

                                                                              Олександр Солженіцин       

А я - молився. Коли нам погано - адже ми не соромимося Бога. Ми соромимося Його, коли нам добре.                                                                                                                                                                        Олександр Солженіцин 

Необмежена влада в руках обмежених людей завжди приводить до жорстокості.

                                                                             Олександр Солженіцин

Зовсім не рівень благополуччя робить щастя людей, а стосунки сердець і наша точка зору на наше життя. І те і інше – завжди в нашій владі, а значить, людина завжди щаслива, якщо він хоче цього, і ніхто не може йому перешкодити.

                                                                             Олександр Солженіци


Той мудрець, хто задоволений і мало чим. Не женіться за примарним – за майном, за званнями: це наживається нервами десятиліть, а конфіскується в одну ніч.  

                                                                             Олександр Солженіцин

Живите з рівною перевагою над життям – не лякайтеся біди і не тужите по щастю. Адже все одно і гіркого не на вік, і солодкого не ущерть. Досить з вас, якщо ви не замерзаєте і якщо спрага і голод не рвуть вам кігтями нутрощів... 

                                                                             Олександр Солженіцин

Якщо у вас не перебитий хребет, ходять обидві ноги, згинаються обидві руки, бачать обидва очі і чують обидва вуха – кому вам ще заздрити? Заздрість до інших, більш всього з'їдає нас же.  

                                                                             Олександр Солженіцин

Ні з ким з них не розлучайтеся у сварці. Адже ви ж не знаєте, можливо, це ваш останній вчинок і таким ви залишитеся в їх пам'яті.
                                 
                                                                             Олександр Солженіцин