- Правила безпечного відпочинку під травневим сонцем

                                                                                                                               

Перебування під травневим сонцем не так безпечно, як здається. У травні найчастіше наші уявлення про погоду не відповідають реальним метеоумовами.

Травневе повітря ще не прогріте, щоб повністю віддатися річному настрою. Наш організм після довгої зими не зміцнів, щоб прийняти «ударну» дозу ультрафіолету. І тому, травневий відпочинок на пляжі може закінчитися відвідуванням лікаря.

Для запобігання негативних наслідків надалі необхідно дотримуватися простих правил.

Треба правильно вибирати одяг: щоб тіло було захищене від агресивного впливу сонця, і в той же час одяг дозволяв йому дихати. У вечірній і нічний час краще одягатися тепліше.

Необхідно використовувати засоби захисту шкіри. Досить середніх показників ультрафіолетового фільтра. Головне - своєчасність застосування засобу.

Дотримуйтеся цих елементарних правил, щоб оманливість погоди не принесла вам неприємностей.

Comments