Як почуваються ваші нирки?

                                                                                                                   



Перевірити стан своїх нирок і сечового міхура можна за допомогою тесту.


Уважно прочитайте запитання і подумайте, чи часто буває у вас подібне?


Відповідь "часто" рахуйте як 2 бали, "іноді" - 1 бал, "майже ніколи" - 0 балів.



1. Чи турбують вас тягнучі болі, дискомфорт в поперековій області (особливо в ранні години)?

2. Чи помічали ви в себе припухлість очей, бордові або темні кола під ними?

3. Чи бувають у вас набряки стоп, гомілок, рук, обличчя?

4. Як часто ви відчуваєте головний біль?

5. Чи буває у вас слабкість, відчуття загального нездужання, коли здається, що покриваєтесь холодним потом?

6. Чи знайоме вам відчуття апатії, трапляється відсутність енергії, небажання що-небудь робити?

7. Буває відчуття важкості в ногах?

8. Чи буває у вас без причини прискорений пульс?

9. Чи були у вас відхилення в аналізах сечі?

10. Чи помічали ви у своїй сечі зміни - вона була мутною, темною, пінистою або в ній були домішки?

11. Чи трапляється у вас підвищення температури, що супроводжується ознобом?

12. Чи бувають болючі або нестерпні позиви на сечовипускання?

13. Чи бувають у вас запаморочення і біль внаслідок підвищеного артеріального тиску?


14. Чи помічали ви, що частіше ходите в туалет?

15. Чи доводиться вам вставати внчі, щоб відвідати туалет?

16. Чи відчуваєте ви постійне відчуття спраги?

17. Чи добрий маєте апетит? Не було відрази до м'ясної їжі?

Порахувати загальну суму набраних балів.

Результати

0-5 балів
Ваші нирки цілком здорові, вам варто продовжувати вести здоровий спосіб життя і не забувати про профілактику


6-15 балів 
Ви в зоні ризику! Вам можуть загрожувати захворювання нирок або сечового міхура. Перегляньте свої звички і не ризикуйте.


16-34 балів
З вашими нирками щось не в порядку. Зверніться до лікаря!

                                                                                                                   
Comments